No Brasil são registrados cerca de 12 mil casos de suicídios todos os anos. Essa é uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. E por mais simples que pareçam ser, pequenos gestos podem salvar vidas.

Podemos fazer a diferença na vida do próximo, com empatia e respeito. Falar e ouvir, por exemplo, são atitudes simples, mas cheias de significado para quem precisa de esperança.

Fique atento a alguns sinais que podem indicar necessidade de ajuda:

• isolamento
• mudanças marcantes de hábitos
• perda de interesse por atividades de que gostava
• descuido com aparência
• piora do desempenho na escola ou no trabalho
• alterações no sono e no apetite
• frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer.”

Outro ponto importante nessa luta é a busca por ajuda profissional. Existem canais, como o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferecem apoio emocional gratuito, 24h por dia. Para falar com eles ligue: 188.

Fale, ouça, tenha empatia! Seja a ajuda que o próximo precisa. ?